Cómo usar ChatGPT en tu día a día: Guía fácil

En los últimos meses, la inteligencia artificial se ha convertido en parte de nuestra vida diaria. Una de las herramientas más usadas es ChatGPT, un asistente virtual que responde preguntas, redacta textos, crea ideas y hasta resuelve dudas en segundos.

Como mamás, es importante aprender a usar herramientas como ChatGPT, porque no solo nos facilitan la vida diaria, sino que también nos ayudan a apoyar mejor a nuestros hijos. Con esta inteligencia artificial podemos encontrar ideas de menús saludables, rutinas de estudio, cuentos personalizados para la hora de dormir o incluso explicaciones sencillas de temas escolares. De esta manera, ahorramos tiempo, reducimos el estrés y tenemos más recursos para acompañar a nuestros hijos en su aprendizaje y crecimiento.

Si todavía no lo conoces o quieres sacarle más provecho, aquí te cuento qué es y cómo puedes usarlo en tu vida cotidiana.

¿Qué es ChatGPT?

Es una inteligencia artificial creada por OpenAI. Funciona como un chat: tú escribes una pregunta o petición, y él te responde de manera clara y rápida. Lo puedes usar en el navegador, en aplicaciones móviles y hasta integrado en programas de trabajo.

Cómo usar ChatGPT paso a paso

• Ingresa a la página oficial: chat.openai.com
• Crea una cuenta gratuita con tu correo electrónico o con Google.
• Escribe tu pregunta o necesidad en la barra de chat.
• Ejemplo: “Hazme una lista de recetas saludables con pollo”
• Recibe la respuesta y, si quieres, pide que la mejore o la resuma.

 También puedes usar ChatGPT en tu celular

Además de la versión web, existe la aplicación oficial de ChatGPT para móviles.

• Si tienes Android, descárgala desde la Google Play Store.
• Si usas iPhone, encuéntrala en la App Store.
  

Con la app podrás acceder más rápido, recibir actualizaciones y chatear con la inteligencia artificial en cualquier momento, sin necesidad de abrir el navegador.

Ejemplos prácticos de uso diario

• Estudio y tareas: resumir textos, explicar conceptos o practicar idiomas.
• Familia y crianza: ideas de juegos educativos, menús semanales o cuentos para dormir.
• Vida cotidiana: recetas rápidas, rutinas de ejercicio en casa, consejos de limpieza.
• Trabajo: redactar correos, crear presentaciones, generar ideas de negocio.
• Creatividad: escribir poemas, inventar historias, diseñar posts para redes sociales.

Cómo escribir buenos PROMPTS en ChatGPT

Un detalle clave al usar ChatGPT son los PROMPTS, que son las instrucciones o preguntas que escribimos para obtener una respuesta. Mientras más específico y claro sea el prompt, mejor será la calidad de la respuesta. Por ejemplo, no es lo mismo pedir “hazme una receta” que escribir “dame una receta rápida y saludable de pollo para la cena, con ingredientes económicos”. Aprender a crear buenos prompts es como aprender a hacer las preguntas correctas: nos permite ahorrar tiempo y obtener resultados útiles tanto para el trabajo, como para la casa y hasta para ayudar a nuestros hijos con sus tareas.

Una herramienta que puede hacer tu vida más fácil

Usa ChatGPT como una herramienta de apoyo, no como sustituto total de tu creatividad. ChatGPT es un aliado práctico que puede ayudarnos en el estudio, el trabajo, la casa y hasta en tus hobbies. La clave está en aprender a hacer buenas preguntas y experimentar con todo lo que puede ofrecer.

Ahora que ya sabes cómo funciona, puedes usarlo desde tu navegador o descargar la app en tu celular para tenerlo siempre a la mano.