Día Internacional Del Abrazo, ¿Cuándo Se Celebra?

¿Cuándo se celebra el día internacional del Abrazo?

El día internacional del abrazo se celebra cada 21 de enero desde el año 1986 por iniciativa de Kevin Zaborney, licenciado en Psicología de la Universidad de Michigan y máster en Teología de la Universidad de Boston. Kevin Zaborney, desarrolló la hipótesis de que realizar gestos de demostración afectiva generaba beneficios para la salud y mejoraba el nivel emocional, físico y espiritual de una persona y creo una festividad para dar y recibir abrazos.

Concepto de abrazo según la RAE.:

Abrazo: Acción y efecto de estrechar a alguien entre los brazos a impulsos del amor o cariño o en señal de salutación, despedida, reconciliación, etc.

Los abrazos son una forma de comunicación no verbal que transmite muchos mensajes, como amor, apoyo, amistad, consuelo o simplemente alegría. Son un gesto sencillo, pero muy poderoso, que puede tener un impacto positivo en nuestra salud física y emocional.

Beneficios de los abrazos

Los abrazos tienen muchos beneficios para la salud, tanto física como emocional. Algunos de estos beneficios son:

👉Reducen el estrés y la ansiedad.

👉Mejoran el estado de ánimo.

👉Fortalecen el sistema inmunológico. 👉Reducen el dolor. 👉Mejoran la circulación sanguínea. 👉Aumentan la producción de oxitocina, una hormona que se asocia con la felicidad y el bienestar.

¿Por qué es importante abrazar a nuestros seres queridos?

Cuando abrazamos a nuestros seres queridos, les transmitimos nuestro amor, aprecio y apoyo incondicional, lo que les hace sentir seguros, queridos y valorados.

El Día Internacional del Abrazo es una oportunidad para demostrar nuestro afecto a los demás y para mejorar nuestra propia salud y bienestar. ¡Así que no lo olvides, el 21 de enero es el día de los abrazos!

En casa tengo un chico que no le importa esperar el día internacional del abrazo, él regala abrazos los 365 días del año a toda hora y en todo momento 💕

Ustedes... ¿Sabían que el 21 de enero se celebraba el día internacional del abrazo?