Para Mañana Es Tarde

miércoles, 2 de noviembre de 2022

Cuando Los Padre Quedamos Huérfanos

 

 

Hay un período

cuando los padres

quedamos huérfanos

de nuestros hijos. 


Es que los niños crecen independientemente de nosotros,

como árboles murmurantes

y pájaros imprudentes.

 

Crecen

sin pedir permiso a la vida.


Crecen

con una estridencia alegre

y, a veces,

con alardeada arrogancia.


Pero

no crecen todos los días,

crecen de repente.


Un día se sientan cerca de ti

y con una naturalidad increíble

te dicen cualquier cosa

que te indica que

esa criatura de pañales,

¡ya creció!


¿Cuándo creció

que no lo percibiste?

 

¿Dónde quedaron

las fiestas infantiles,

el juego en la arena,

los cumpleaños con payasos?


El niño crece

en un ritual de

obediencia orgánica

y desobediencia civil.


Ahora estas allí,

en la puerta

de la discoteca

esperando no sólo que no crezca,

sino que aparezca.


Allí están

muchos padres al volante

esperando que salgan.


Y allí están

nuestros hijos,

entre hamburguesas y gaseosas.


Con el uniforme

de su generación

y sus incómodas

y pesadas mochilas

en los hombros.


Allá estamos nosotros,

con los cabellos canos.


Y esos son

nuestros hijos,

los que amamos

a pesar

de los golpes de los vientos,

de las escasas cosechas de paz,

de las malas noticias

y la dictadura de las horas.


Ellos crecieron amaestrados,

observando y aprendiendo

con nuestros errores

y nuestros aciertos.


Principalmente

con los errores

que esperamos no se repitan.


Hay un periodo

en que los padres

vamos quedando

huérfanos de los hijos.


Ya no los buscaremos más

en las puertas de las discotecas

y del cine.


Pasó el tiempo del piano,

el fútbol,

el ballet,

la natación.


Salieron del asiento de atrás

y pasaron

al volante de sus propias vidas.


Deberíamos haber ido más

junto a su cama,

al anochecer,

para oír su alma respirando

conversaciones y confidencias

entre las sábanas de la infancia,

y a los adolescentes,

cubrecamas de aquellas piezas

con calcomanías,

afiches,

agendas coloridas

y discos ensordecedores.


Pero crecieron

sin que agotáramos con ellos

todo nuestro afecto.


Al principio

fueron al campo,

la playa,

navidades,

pascuas,

piscinas

y amigos.


Sí,

había peleas en el auto

por la ventana,

los pedidos de la música de moda.


Después llegó el tiempo

en que viajar con los padres

comenzó a ser un esfuerzo,

un sufrimiento,

no podían dejar a sus amigos

y primeros enamorados.


Quedamos los padres

exiliados de los hijos.


Teníamos la soledad

que siempre deseamos,

y nos llegó el momento

en que sólo miramos de lejos,

oramos mucho

(en ese momento

se nos había olvidado)

para que escojan bien

en la búsqueda de la felicidad

y conquisten el mundo

del modo menos complejo posible.


El secreto es esperar.


En cualquier momento

nos darán nietos.


El nieto

es la hora del cariño ocioso

y la picardía no ejercida

en los propios hijos.


Por eso,

los abuelos

son tan desmesurados

y distribuyen

tan incontrolable cariño.


Los nietos

son la última oportunidad

de reeditar nuestro afecto.


Así es.


Los seres humanos

sólo aprendemos

a ser hijos

después de ser padres;

sólo aprendemos

a ser padres

después de ser.  abuelos.


En fin,

pareciera que

sólo aprendemos a vivir

después de que la vida

se nos va pasando.

¡Disfrutemos de nuestros hijos en cada una de sus etapas mientras duremos vivos!🍁🍂

Este texto circula en las redes sociales, realmente no certifico si es de Gabriel García Márquez, pero me pareció muy lindo para compartirlo en este hermoso espacio.

Cuando Los Padre Quedamos Huérfanos … Gabriel García Márquez

jueves, 8 de septiembre de 2022

Cómo Hacer Un Ludo, Juegos De Mesa

 



Cómo hacer un ludo, juegos de mesa

El ludo es un juego que divierte mucho y nos reúne en familia o con amistades. En casa lo jugamos y nos encanta, aunque mi hijo menor siempre quiere ganar 😉 En esta ocasión nos salimos de lo tradicional y le dimos un toque especial a este entretenido juego

¿Cómo se juega el ludo para niños?

Se juega con 2 dados y el tablero es para 4 personas, cada persona tendrá 4 fichas y el objetivo es trasladar las 4 fichas desde la partida hasta la llegada.

Beneficios de jugar ludo

·        Los niños mejoran su conteo

·        ayuda analizar situaciones

·        Desarrolla la concentración

·        Ayuda a tomar de decisiones

·        Resolver problemas

Qué Necesitas Para Hacer Tu Propio Ludo:

·        Lo puedes hacer en cartón o sobre una tabla (madera)

·        Depende el material donde lo hagas necesitaras pintura o colores.

·        Marcadores, 

 lápiz 

·        Regla

 Cómo Hacer El Ludo Más Divertido

Para hacerlo más entretenido y dinámico decidimos darle un toque especial colocando en cada cuadro una pregunta o trivia de un tema en específico. Nosotros le colocamos preguntas de acuerdo a la edad de nuestros niños, (6 y 10 años).

Y después de hacer nuestro ludo queda lo mas importante … Jugar 😉

lunes, 5 de septiembre de 2022

Discopatía Degenerativa En L5-S1... Dolor Lumbar.

 

Un Nuevo Diagnóstico... Discopatía Degenerativa En L5-S1.



El 27 de julio 2022 me realicé una resonancia magnética lumbosacra simple y a los dos días tuve los resultados en mi email. Para sorpresa reflejó un nuevo diagnóstico: “En L5-S1 hay discopatía degenerativa con pequeña protrusión marginal del anillo fibroso del disco intervertebral sin compresiones radiculares.” La verdad me dio mucha tristeza porque no me lo esperaba, aún estaba asimilando lo que me habían dicho antes: Megaapofisis y Escoliosis como para sumar uno más.

Enseguida inicié mi búsqueda en Google y me encontré con:

¿Qué tan grave es la discopatía?

“Término general para referirse al desgaste de los discos espinales relacionado con el envejecimiento, también conocido como Espondilosis. La discopatía es una patología de la columna vertebral que puede llegar a ocasionar un dolor tan intenso que nos incapacite para realizar actividades cotidianas, trabajar o disfrutar de una buena calidad de vida”. 

Bueno, respirar y asimilar, seguir en el proceso, buscando lo que me haga sentir mejor, intentar hacer las cosas bien y aliviar este dolor que a veces ataca con fuerzas, con mucha fuerza.

He aprendido que somos seres de adaptación y lo confirmo hoy mas que nunca, me he adaptado tanto al dolor (Mínimo) que el día que no lo siento me siento extraña… De no creer 😉

Tal vez todos me ven normal, sonriendo y con la frente en alto, pero no se si entiendan lo que es vivir con dolor constante, muchas veces el despertar no es tan agradable porque parece que estuviera más cansada o adolorida que cuando me acosté.

No voy a negar que hay días especiales donde me siento muy bien, sentirme tan feliz cuando no tengo tanto dolor y querer hacer de todo, porque no quiero quedarme quieta, porque siento que puedo hacerlo, aunque después caiga aplastada del malestar, sin embargo, muchas veces con la satisfacción de haber hecho lo que quería.

La verdad no quiero verme como la que causa lastima, o hacerme la víctima. Quiero seguir adelante, con esfuerzo, con actitud… Con fe

He buscado en internet personas con esta misma condición y he leído que han podido salir adelante con el dolor de una u otra manera, aunque también encontré panoramas no tan agradables, pero estoy con la mejor actitud para salir adelante, siguiendo las recomendaciones del doctor, hacer los ejercicios indicados, las terapias, esta vez siento que estoy creando un hábito, que tengo un rumbo y es mantener una mejor calidad de vida.

¿Alguno sabe o conoce de esta condición? #Discopatía #discopatíadegenerativa

 

lunes, 29 de agosto de 2022

¿Cuál es la comida favorita de los niños? Verduras o Comida Rápida

 


¿Cuál es la comida favorita de los niños?

¿Se imaginan si nuestros niños a diarios crearan su menú?

¿Cuáles serían esos platillos que comerían a diario?

Tenía una duda y decidí crear una encuesta por medio de Instagram para así aclara mis ideas. La verdad no fue una sorpresa las respuestas, parece mentira, pero la mayoría de los niños coinciden a la hora de escoger sus platillos favoritos.

La pizza, las papas fritas, el pollo frito, las pastas, las hamburguesas, están entre los platillos preferidos por los niños de todo el mundo.

Como padres preferimos que el consumo de sus alimentos sea equilibrado, en mi caso la lucha es con las verduras, aunque busco la forma de que las consuman, (Aquí dejo unos trucos) pero no es algo que ellos escogerían para su menú.

En casa ya sea el sábado o domingo, nos permitimos comer el tipo de comida que por parte de ellos la comerían a diario.

Ustedes se imaginan todos los días comer pizza, o hamburguesa. Es complicado. ¿Cierto?

Según los datos arrojados por la encuesta, estos serían los platillos preferidos para los niños:

  1. Pizza
  2. Pollo frito
  3. Hamburguesa
  4. Papas fritas
  5. Nuggets
  6. Lasaña
  7. Macarrones
  8. Hot Dog
  9. Pescado.

A la hora del desayuno los más apetecidos por los pequeños son:

  1. Pancakes
  2. Cereales, leche
  3. panes

Cuando se trata de postre, el rey es:

  1. El helado.

Cuéntame cual sería ese menú que tus hijos comerían todos los días… ¿Te identificas con los platillos mencionados?.

@MadreNovata1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

martes, 2 de agosto de 2022

Pitiriasis rosada de Gibert, mi experiencia

 


A finales de año 2021, exactamente después de la primera semana de diciembre, note en mi pierna una roncha rosada, como un círculo con algunos brotes alrededor. Pensé que era alguna picadura o algo momentáneo y me aplique una crema que tenia en casa, pero al pasar los días y no ver ninguna mejoría me preocupe y además me había salido otra un poco mas pequeña en la otra pierna. Inmediatamente tome una cita y la doctora me dijo que se trataba de una enfermedad de la piel llamada “Tiña en la piel” me mandaron unas cremas y medicamentos, pero nada me funcionaba y aquí inicio mi odisea.

Se me fueron llenando todas las piernas de brotes mas pequeños, a parte de los medicamentos que me mandaron, también hacia los remedios caseros que me decían, era algo desesperante. Pasaron los días y no veía mejoría, regrese al doctor y esta vez me dijo que se trataba de una “dermatitis atópica” y me envía otra serie de medicamentos… En la segunda semana de enero de 2022 estaba toda brotada, excepto la cara.

Esto era algo fuera de lo común, era una rasquiña constate, ganas de estar rascándome todo el tiempo, mi piel se puso muy brotada, no podía salir, me sentía mal…. ningún medicamento me quitaba estas ronchas de mi cuerpo Las noches eran horribles, no soportaba estar acostada, me rascaba mucho y hubo un tiempo en que cuando despertaba la sabana estaba llena de piel, como si estuviera cambiando de piel.

Nuevamente volví a la clínica desesperada y pedí que por favor me dieran una solución y fue cuando me mandaron hacer una serie de exámenes de sangre y otros para determinar las causas y saber que era lo que me estaba pasando realmente. Luego de tantos exámenes e idas al medico, es que me dice que se trata de “PITIRIASIS ROSADA DE GIBERT”

“La pitiriasis rosada de Gibert suele presentarse como manchas rosadas, generalmente ovaladas salpicadas por el tronco, que suelen disponerse formando unas líneas imaginarias en horizontal, a lo que solemos llamar “patrón en árbol de Navidad”. Las manchas, pueden tener una escamita blanca alrededor.  En más de la mitad de los casos, la primera mancha es una de mayor tamaño que aparece sola la cual se llama “medallón heráldico de Brocq”, tras la cual van apareciendo otras más pequeñitas”.

La doctora me dice que esta afectación en la piel realmente no se quita con nada, simplemente se mandan medicamentos para aliviar, pero así como llegó, ella se desaparece en aproximadamente 10 semanas. Y ciertamente así fue, a mí me apareció en diciembre y se fueron quitando a finales de febrero.

Hoy día estoy sana de esa afectación, pero me dejo consecuencias, las piernas me han quedado con manchas ;(

 

 

lunes, 1 de agosto de 2022

Manualidades Para Niños Con Material Reciclable, "Títeres"



En esas tardes que tenemos libres, podemos crear un montón de cosas divertidas con nuestros pequeños. Hoy les queremos mostrar el resultado de una tarde de diversión. Teníamos unas cucharas en casa y decidimos darle rienda suelta a la imaginación y salieron estos hermosos muñecos/títeres.

Materiales para crear nuestros títeres

  • Cucharas de plástico
  • Marcadores/Rotuladores permanentes
  • Papel o cartulina
  • Tijeras
  • Pegamento

¿Cómo Hacemos Los Títeres?

Aquí dejamos volar la imaginación de los niños, si quieren hacer su personaje favorito o lo que se les ocurra en el momento.

Para iniciar, con los marcadores le hacemos los detalles de la cara, lo podemos colorear todo y hacer los accesorios que van a llevar.

Conejita "Ver foto arriba" En este caso usamos papel para hacer unas orejas y la falda para crear una linda conejita.

Para la Piña,  "Ver foto arriba" recortamos la parte de arriba le dimos forma de corona verde y la barriga para darle esos detalles a nuestro títere.

Mi niño quería hacer un capitán América muy formal y con cartulina se le hizo su camisa y pantalón… ¡Que elegancia!


Espero que se puedan inspirar y crear muchos títeres hermosos.

Muchas Bendiciones @Madrenovata1

martes, 12 de julio de 2022

Feliz Aniversario... Bodas De Marfil

 


Hoy volteo atrás y noto que el tiempo parece volar, pensar que 5.110 días es mucho tiempo y lo siento como si fuese ayer, hoy celebramos ese hermoso y soleado día que decidimos casarnos, y comenzar a vivir esta experiencia por los caminos del amor, por la unión del matrimonio.

Hoy más que celebrar un aniversario, celebro la sabiduría y la protección que nos ha dado Dios y la vida para salir adelante. Celebro porque Dios nos ha guiado por el buen camino. También doy gracias por esos días no tan buenos, por esos días grises, porque sabemos que no todo es color de rosa, existen los altos y los bajos y lo importante es saber vivir cada momento y no dejarnos tumbar por las emociones negativas.

Hace catorce años celebramos nuestra unión, a nuestra manera, haciendo una de nuestras cosas favoritas, comiendo rico, compartiendo en familia y con una botella de vino, algo que no solemos hacer, pero la disfrute hasta que me puse mal y me quedé dormida 😉 una historia que a veces me arrepiento, pero hoy es una buena anécdota para contar.


Nos casamos llenos de ilusiones, llenos de alegría y no teníamos ni idea de lo que era un matrimonio, solo nos dejamos llevar por nuestros sentimientos y por esas ganas de estar siempre unidos. Hemos aprendido mucho a lo largo del camino, hemos reído, hemos llorado, hemos estado en situaciones no tan buenas, pero también lo hemos logrado, hemos podido seguir por los caminos del amor.

Dios nos premió con dos grandes Bendiciones, con dos hermosos hijos que son la alegría de nuestras vidas, nuestros motores, nuestros dos grandes tesoros. Atreves de ellos también hemos tenido grandes enseñanzas y también grandes desafíos, solo le pido a Dios que nos siga dando vida y salud para poder seguir compartiendo y viviendo grandes experiencias juntos en familia.

Seguimos siendo esos jóvenes ilusionados, pero con mas experiencias… Hoy te invito y me invito a seguir en el camino que con esfuerzo hemos construido, a seguir cosechando momentos, a seguir hablando de todo y de nada a pesar del sueño, a seguir cosechando abrazos, risas, alegrías y hasta tristezas, porque de ellas aprendemos y buscamos el lado positivo de la situación.

Amor mío, gracias por estar allí, gracias por seguir mis locuras, gracias por complacerme, gracias por hacerme parte de tus logros, de tus proyectos y de tus sueños… yo seguiré apoyándote, seguiré dispuesta a luchar juntos por todo eso que soñamos, seguiré amándote por siempre. Feliz Aniversario.

NUESTRAS BODAS DE MARFIL

“El marfil representa integridad y la fidelidad de la relación matrimonial y el sentido extraordinario de compromiso de dos personas para mantener un matrimonio de catorce años.


jueves, 30 de junio de 2022

¿Cómo motivar a nuestros hijos?... Las 10 mejores frases de motivación

 


¿Cómo motivar a nuestros hijos?

Como padres debemos demostrarles y hacerles sentir a nuestros niños cuán importante son. Tú y yo debemos decirles siempre frases positivas, llenas de amor, que los alienten y se sientan confiados, esas frases que los motivan a seguir siempre hacia adelante.

Sabemos que a diario demostramos con hechos el amor por nuestros hijos, pero a veces es significativo que ellos lo escuchen. Esas palabras junto con las demostraciones de amor, poco a poco ayudan a fortalecer su autoestima. Escuchándonos decir estas frases, promovemos en ellos alegrías, amor, seguridad y ganas de mejorar día a día.

No somos padres perfectos y acepto que muchas veces dejo pasar estos detalles. Sí, les digo muchas cosas lindas a mis hijos, pero no como me lo he propuesto ahora, con más intensidad, más constante y con más entusiasmo.

Estas son algunas de las frases que debemos repetir constantemente a nuestros tesoros:

  1. Lo hiciste muy bien, te felicito.
  2. Estoy orgullosa/a de ti.
  3. Si necesitas algo, pídemelo
  4. Sabes que quiero lo mejor para ti.
  5. Atrévete, estoy segura que lo puedes hacer.
  6. Confía en tus capacidades.
  7. Inténtalo, no importa si lo logras o no, todos nos equivocamos y de eso aprendemos..
  8. Te amo
  9. Tú eres maravilloso.
  10. Todo saldrá bien.

Estoy segura que nos traerá grandes y buenos resultados. Y ustedes, ¿Lo hacen con sus hijos?

@Madrenovatq1

 

 

 

 

 

 

viernes, 17 de junio de 2022

Mi experiencia con “Escoliosis” y el "Síndrome de Bertolotti"



A inicios del año 2021 recibí los resultados de unos exámenes los cuales cambiaron mi vida… Me diagnosticaron una enfermedad desconocida para mí, una enfermedad rara y poco común.

Todo inicio cuando noté que los dolores de espalda eran constantes, me automedicaba y los resultados favorables eran momentáneos, hasta que un día decidí ir al doctor porque el dolor siempre me acompañaba.

Entre ires y venires al doctor y una serie de exámenes, la doctora pensó que se trataba de un problema en los riñones, pero después de ver los resultados todo estaba en orden. Y es allí donde me preguntaba: ¿Qué me está pasando? Porque no sabían de donde procedía el dolor. (Esto me asustaba más).

Me volvieron a mandar otros exámenes y esta vez sí había diagnóstico, pero la sorpresa fue que no recibí un solo diagnostico, fueron dos, lo cual me dejo fría, lloré no sé cuánto y entré en un momento de ansiedad, solo pensaba en eso, solo eso y es que es algo difícil de asimilar, me han diagnosticado: "Escoliosis lumbar derecha" y "Mega apófisis transversas en quinta lumbar o también conocido como Síndrome de Bertolotti "

Esas palabras que ha decir verdad si las había escuchado no las recordaba y no me estaban tocando la puerta, ya habían entrado a mi vida, a mi ser, me estaban causando mucho dolor, días de sufrimiento, de desespero y llantos.

Después de entender un poco de que se trataba cada una de los dictámenes médicos:

Escoliosis lumbar (parte baja de la espalda): La escoliosis es una desviación de la columna vertebral, que en lugar de estar recta se tuerce y se curva hacia un lado.



Mega apófisis transversas en quinta lumbar o también conocido como Síndrome de Bertolotti: Un mega apófisis transversa es un crecimiento anómalo de la apófisis transversa más caudal de la zona lumbar (la vértebra lumbar más cercana al sacro).

Ambas generan dolores de espalda crónicos.

Llega el momento del tratamiento médico…  Al parecer esto es una lucha, llena de pruebas, medicamentos, terapias y demás. En mi caso iniciaron con medicamentos para el dolor y medicamentos antiinflamatorios, con un resultado poco favorable, porque mi dolor persiste.

Me enviaron a terapia física, hacia una serie de ejercicios, los cuales tenia que replicar en casa, también recibía una terapia en la cual me colocaban una compresa caliente por un periodo de tiempo y luego en frio. Pero todo esto es momentáneo.

El dolor a pesar de los medicamentos, terapias y demás, persiste, unos días leves otros días que ni les cuento ;(

Actualmente sigo en el proceso, me mandan un medicamento, luego voy a control y le cuento al doctor como me fue y así… Es como una cita constante en la clínica. Ahora me han mandado una resonancia magnética y luego esperar la cita de control. Aquí estoy, sentada escribiendo mientras me ataca un poco el dolor, es algo tan extraño, duele si duras mucho tiempo sentada, duele si duras mucho tiempo de pie, duele al despertar…. La palabra dolor se volvió mi apellido ;(

Como todo ser humano queremos llevar una vida normal, pero me toca aceptar esta nueva etapa de mi vida y los cambios que se están generando.

Y tú, ¿habías escuchado de esta enfermedad?

 

By @MadreNovata   

Mi experiencia con la “Escoliosis” y el Síndrome de Bertolotti

                                                                       

 

 

 

miércoles, 18 de mayo de 2022

Cómo Hacer Un Peluche Sin Coser, Manualidades Para Niños "Pulpo"

 

Hoy queremos enseñarles una manualidad muy fácil y divertida para los pequeños de la casa, esta manualidad también se puede utilizar para fiestas temáticas o para compartir con sus amiguitos ya que es muy sencilla. Se trata de un pulpo de tela sin coser, seguro que a sus niños les va a encantar.

Materiales

  • Un pedazo de tela  40 cm x  40 cm
  • Una pelota de plástico (las que se usan en piscina de pelotas) o icopor  7,5 cm de diámetro
  • Cintas
  • Ojos móviles
  • Un trozo de tela de 20 cm x 20 cm para decorar la cabeza (opcional)
  • Tijeras. 

Cómo hacemos el pulpo de tela sin coser…

  • Colocamos la pelota en el centro de la tela y la envolvemos, miramos que quede uniforme y atamos con un pedazo de cinta.
  • La parte de la tela que quedo debajo del nudo es lo que serán los tentáculos del pulpo.
  • Abrimos la tela sobrante y vamos a recortar en ocho partes iguales (los tentáculos) luego cada parte recortada la vamos a dividir en tres para hacer una trenza. Quedarían ocho trenzas.
  • En la parte de debajo de cada trenza le colocamos una cinta para que no se suelte.
  • Pegamos los ojos y con un marcador podemos hacer los detalles de la boca, por último, decoramos la cabeza del pulpo a nuestro gusto.

Y listo tenemos unos lindos pulpos para jugar, decorar o regalar. Espero lo puedan hacer en casa y se diviertan mucho.

¿Cómo Hacer Un Peluche Sin Coser? @Madrenovata1

 

 

 

miércoles, 20 de abril de 2022

Dominó Para Niños - Juegos Educativos

 


El dominó es un juego de mesa que nos divierte y lo más importante, pude participar toda la familia. Jugando con el dominó los niños pueden aprender varias cosas.

¿Qué aprenden jugando al dominó?

  • A contar.
  • A socializar
  • Promueve la concentración.
  • Estimula el desarrollo de la motricidad fina
  • Además se ponen en práctica el valor de la paciencia.

"JUGANDO APRENDO"☺

¿Qué actividades se pueden hacer con un dominó?

En casa, aparte de jugar lo tradicional con el dominó, también lo utilizamos para aprender matemáticas, con las fichas del domino podemos hacer muchas actividades matemáticas como:

Relacionar cantidades

Podemos colocar en una hoja varios números de forma vertical y al otro lado podemos poner varias fichas de dominó, la idea es que el niño relacione los números con la cantidad de puntos de las fichas por medio de una línea.


Identificar números

Otra actividad que podemos hacer es colocar los numero en una hoja y entregarle al niño varias fichas de dominó y el deberá ir ubicando de acuerdo a la cantidad.



Dibujando cantidades

Le entregamos una hoja al niño y una ficha de dominó, el deberá dibujar de acuerdo a la cantidad o número que representa la ficha.

Con el domino a parte de jugarlo, podemos hacer muchas cosas divertidas con los niños.

Espero que puedan hacer estas actividades con sus niños, y si tienen otra idea. me la pueden compartir, gracias.


@Madrenovata1